妊娠編⑤【妊娠中に、夫が妻に言ってはいけないNGワード】

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前回のお話はこちらから↓

妊娠編④【つわりはつらいよ】

 

 

つわりで苦しんでいる最中、夫から「1日何してたの?」攻撃を受けた私。

 

 

 

 

「今日1日何してたかって?ずっと寝っ転がってただけだよ。

泣くほど気持ち悪くて、起きるのもやっとで、何もできやしないよ。」

 

「もうただでさえつわりで辛いんだから、これ以上イラつかせないでくれ…」

 

そう伝えるも、夫は私が怒っている理由が本気で分からない様子。

そう、これが一番やっかいなんです。

 

 

 

夫は悪気がなく、いつも通り普通の会話をしているつもりなのに

私が妊婦になった途端すごい怒られるようになって、「なんで?なんで?」状態。

 

一方私もうまく自分の気持ちを説明することができなくて、

「とにかくムカつくからあっち行って!」と投げやりになり

 

結局解決しないまま、後日また夫が私の地雷を踏む…

 

悪循環です。

 

 

「このままじゃ毎日喧嘩になってしまう。私の気持ちをちゃんと理解してもらいたい…」

 

そこで、

今まで夫に言われて傷ついたことを洗い出すことにしました。

 

私をイラつかせた夫の言葉ベスト3

 

 

 

 

 

思い出すだけでもやもやしますw

 

夫にマニュアルを作ってあげる

 

 

そんなこんなで自分の中で「何を言われたらどう傷つくか」を整理したあと、紙に書き出しました。

 

そして

「夫に私の気持ちを理解してもらうのは難しい。

だったら、せめてこの紙に書いてあることは最低限守ってほしい」

とお願いしました。

 

 

このやり方、マニュアル大好きな夫には効果てきめんでした。

 

夫がいつでも見れるように壁に貼っておくと、

そこを通るたびにチェックしてくれるようになりました。

 

日々NGワードは増えてくるのでいたちごっこ感はありましたが、

少なくとも紙に書いてあることは言わなくなったので、喧嘩することがぐっと減りました。

 

もし、今現在夫とこんな感じで揉めている妊婦さんがいましたら、

ぜひこのやり方試してみてください╰(*´︶`*)╯

 

次回は妊娠報告のお話です♪

周囲の人に報告するの、めちゃくちゃ緊張しますよね…!

続きます(´ω`)

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